SUGGESTIOKELLUNTA

Kelluntatankkiin voit valita halutessasi suggestioäänitteen, jossa pääset kokemaan ohjattua rentoutusta. Suggestiokellunta auttaa rentoutumisessa, sillä äänitteissä tehdään muun muassa koko vartalon skannaavia rentoutusharjoituksia, hengitysharjoituksia sekä eri mielikuvaharjoitteita. Suggestioäänitteet ohjaavat ajatuksia positiivisempaan suuntaan. Suggestioäänitteitä suositellaan erityisesti heille, ketkä kokevat rentoutumisen haastavaksi ja joita pelkkä hiljaisuus saattaa ahdistaa. Suggestionauhoitteita löytyy laidasta laitaan niin aloittelijoille, kuin kokeneemmillekin kellujille. Äänitteet puhuttelevat alitajuntaa, joten ei haittaa, vaikka puheeseen ei keskity koko aikaa.

Suggestio-kellunta: Tie turvan tunteeseen ääniklippi.

SUGGESTIOKELLUNNAN PUHUJIA

JENNI LEVÄVAARA

Yrittäjä, hyvinvoinninvalmentaja.

ILKKA KOPPELOMÄKI

Itsensä johtamisen valmentaja.

JOHANNES "HATSOLO" HATTUNEN

Itsensä johtamisen valmentaja.

AARO LÖF

Kirjailija.

HEIDI INGET

Muusikko ja lauluntekijä.

TEEMU SYRJÄLÄ

Kirjailija.

LEENA PAKONEN

Mentaalivalmentaja ja valmentajien kouluttaja