MIKSI KELLUMAAN?

Rentoutuskellunnan avulla mieli ja keho pääsevät syvään rentoutumistilaan. Kelluntatankeissa on 400kg Epsom-suolaa (karvassuola), jonka ansiosta vedessä pystyy kellumaan. Kellunta auttaa kipuihin, aikaerorasituksiin, rentouttaa, palauttaa ja parantaa unenlaatua.

 

AIVOT

Rentoutuskellunta aivoille

Rentoutumiskellunnan avulla pääset syvään rentoutumiseen ja meditatiiviseen tilaan. Kellunnassa aivot saavat levähtää valolta, paineelta, ja ääniltä, jolloin keho vapauttaa aineita, jotka vähentävät stressiä ja kipua. Näin ollen aivoilla on mahdollisuus keskittyä nopeuttamaan ja helpottamaan kehon itsehoitoa.

Kellunassa voi syvärentoutua niin, että aivot menevät theta-taajuuksille. Theta-taajuuteen aivot menevät esimerkiksi juuri ennen nukahtamista. Tällöin keho tuottaa beta-endorfiinia, joka on kehon luontainen kivunlievittäjä. Rentoutumiskelluntaa on käytetty vuosikymmeniä hoitamaan stressiä ja erilaisia kipuja.

KEHO

Rentoutuskellunta keholle

Kelluntatankissa keho pääsee täydelliseen lepoon. Syke madaltuu,  maitohapon määrä veressä vähenee ja kivut rauhoittuvat. Myös verenkierto lisääntyy jännittyneissä ja kireissä lihaksissa, joten lihakset pääsevät rentoutumaan kunnolla. Monet huippu-urheilijat ovatkin käyttäneet kelluntaa apuna ennen ja jälkeen vaativaa suoritusta.

MIELI

Rentoutuskellunta mielelle

Kelluntatankissa aika katoaa tai se menettää merkityksensä. Mieli siirtyy meditatiiviiseen tilaan ja tunteet sekä ajatukset saavat kadota vapaasti. Kellunnasta saatu rentoutunut olo ja sen vaikutukset tunnet vielä pitkään kellunnan jälkeen.

Toisille kellunta auttaa mieltä saavuttamaan uusia ja luovia ideoita. Jotkut jopa kutsuvat kelluntatankkeja think thank termillä, eli ajatustankeiksi. Kun aistit saavat levätä, mieli on vapaa. 

Kellunta ei sovi:

  • Kuukautisten aikana
  • 2 viikon ajan hiusten värjäyksen jälkeen
  • Ihokarvojen poiston jälkeen
  • Jos sinulla on haavoja
  • Jos sinulla on uusia tatuointeja
  • Huimauksesta kärsiville
  • Sinulla on alhainen verenpaine
  • Sydämen toimintahäiriöisille
  • Munuaisten vajaatoiminnasta kärsiville
  • Epileptikoille
  • Raskauden loppuvaiheessa
  • Alkoholin vaikutuksen alaisena